aire bra فرم دهنده سینه آیر برا

جستجو در سایت آیر برا

جستجو

فروشگاه اینترنتی گن های فرم دهنده سینه آیر برا و آه برا اسلیم لیفت

  منوی اصلی

صفحه نخست

خرید نقدی

خرید عمده

خرید دستی

گارانتی محصولات

لیست محصولات

رهگیری محصولات

فهرست مقالات

تماس با ما

 

طبقه بندی محصولات

فرم دهنده سینه آیر برا aire bra

گن فرم دهنده آه برا ahh bra

گن لاغری زنانه اسلیم لیفت

تیشرت لاغری مردانه اسلیم لیفت

تبلیغات

سایت فروش گن لاغری کاسمارا از شرکت فورم ایزی

پشتیبانی سایت آیر برا

 

روش هایی برای بزرگ کردن سینه بانوان

 

بیشتر بانوان تمایل دارن سینه های بزرگ و ظاهر بهتری داشته باشند شاید شما هم یکی از آنها باشید پس مقاله زیر به شما کمک خواهد کرد.

هورمون استروژن در زنان باعث رشد سینه ها میشود پس برای بزرگ کردن سینه ها باید ترشح این هورمون بیشتر شود سویا، کنجد، رازیانه ، هویج ، شیرین بیان ، جو، سیب زمینى یام ، پنج انگشت ، فلفل برى که به صورت قطره هاى روزانه ویتاگنوس و… موجب تحریک و ترشح هورمون استروژن در زنان مى شوند.
ویتامین E

ویتامینE یک تنظیم کننده هورمونى است که موجب افزایش ترشح هورمون هاى تخمدان ها مى شود و سطح استروژن خون را ثابت نگه مى دارد.

تخمه آفتابگردان ، کنجد و موادی از این قبیل حاوی فیتو استروژن هستند و میزان این ماده در آنها چندین برابر بیش از سایر مواد گیاهی است

همچنین میتوان از عرق رازیانه یا عرق شوید و عرق گل همیشه بهار که حاوی هورمون زنانه هستند مصرف کرد این عرقیات باعث تنظیم قاعدگی هم میشود . البته در صورتی که علل فوق یعنی لاغری و بی نظمی قاعدگی و… نباشد از این عرقیات میتوان استفاده کرد.

عرقیات مذکور را نباید همزمان با داروهای شیمیایی استفاده کرد و عرق رازیانه را هم بهتر است یک هفته در میان استفاده کرد! چون عرق رازیانه بخاطر داشتن هورمون استروژن موجب چاقی و افزایش وزن هم میشود. همچنین گفته شده زیاده روی در مصرف رازیانه ممکن است معده را سست کند و باعث تشنج هم بشود. برای بزرگ کردن سینه ها فقط از رازیانه استفاده نکنید میتوانید بجای رازیانه از منابع دیگر استروژن مثل شوید-سویا-کنجد-تخمه افتابگردان و…. استفاده کنید
چند پیشنهاد برای داشتن بالا تنه ای زیبــا

اکثر خانمها دوست دارند که سینه هایشان را بزرگتر کنند. شاید شما هم یکی از آنها باشید. فایده ورزش، ایجاد تصور سینه هایی سفت و برجسته و شکافی عمیقتر، بکمک تقویت عضلات زیر سینه ها است. تمرینهای زیر را یا دمبلهای ۵ تا ۱۰ پوندی (حدود ۲٫۵ تا ۵ کیلوگرم) آغاز کنید. هر تمرین را دو ست ۱۰ تا ۱۲ تکراری انجام دهید و ۱ دقیقه بین هر دو ست استراحت نمایید. برنامه را دو تا سه روز غیرمتوالی در هفته تکرار کنید.
پرس سینه

به پشت، روی یک نیمکت بخوابید. یک جفت دمبل را طوری در دستهایتان بگیرید که در امتداد یکدیگر باشند. بدون قفل کردن آرنجها، دستهایتان را عمود بر سینه بکشید. پاهایتان را آنقدر بالا بیاورید که ساقهایتان موازی زمین شوند. اگر حفظ این وضعیت برایتان دشوار است، کف پاهایتان را روی نیمکت بگذارید.

آرنجهایتان را به طرفین خم کنید و به آرامی بازوهایتان را تا موازی شدن با زمین پایین بیاورید. شکمتان را منقبض و کمرتان را صاف نگه دارید. یک ثانیه مکث نمایید و سپس با صاف کردن و کشیدن دستها، عمود بر سینه، وزنه ها را بسمت بالا پرس کنید.
پروانه سینه

مثل حرکت قبل، به پشت روی نیمکت بخوابید. اما این بار، دمبلها را موازی هم بگیرید.

درحالیکه آرنجهایتان را کمی خم نگه داشته اید، بازوهایتان را به آرامی بطرفین پایین بیاورید. در پایین ترین نقطه، یک ثانیه مکث نمایید و سپس با انقباض عضلات سینه، وزنه ها را به نقطه شروع حرکت بازگردانید.

همچنین شنا کردن نیز به بزرگ شدن سینه ها کمک میکند.
ماساژ سینه در حالت خوابیده

یکی از روشهای موثر که به بزرگ شدن پستان ها کمک می کند ماساژ آنها است.برای بزرگ شدن پستان در این روش شما باید سوتین خود را باز کرده و پستانهایتان را آزاد کنید و کاملاْ به حالت افقی قرار بگیرید، (بهترین حالت وقتی است که شب می خواهید بخوابید) سپس کف دستان خود را یعنی کف دست راست را روی پستان راست و کف دست چپ خود را روی پستان چپ بگذارید و به آرامی شروع به مالیدن پستانها کنید به طوریکه دو پستان را در جهت مخالف با یکدیگر و خیلی آهسته و آرام حرکت دهید و بمالید. می توانید هر شب ۱۰ الی ۱۵ دقیقه این عمل را انجام دهید و در مدت تقریباْ کوتاهی مثل ۶ ماه نتیجه مطلوب آنرا مشاهده کنید که روشی خوب و موثر در عین حال بی خرج و زحمت است. البته روش های علمی و پیشرفته جدید مانند استفاده از دستگاه وکیوم تاثیر بالایی داشته و زودتر نتیجه می دهد.
از گرما خودداری نمایید

حرارت حاصل از تابش آفتاب و یا آبتنی با آب داغ موجب منبسط شدن رگها و کند شدن جریان خون در رگهای پستان می شود؛ قرارگیری در معرض نور شدید آفتاب باعث پیری پیش از موعد پوست، زایل شدن رشته های الاستیک و در نتیجه چروکیده شدن آن می شود.

از این رو توصیه می شود سینه های خود را از حرارت شدید بدور نگه دارید و سعی کنید با آب خنک پستانها را مالش داده و با تحریک جریان خون در رگها، بافت آنها را تقویت کنید. یک دوش دو دقیقه ای آب سرد برای پستان های کوچک و سه دقیقه ای برای سایز بزرگ توصیه می شود. دوش آب سرد گردش خون در رگها را سرعت بخشیده و به دفع توکسین ها (مواد سمی) کمک می کند.

توجه: در انجام این تمرینات از یک دوش استفاده کنید و سینه ها را با یک حرکت چرخشی مالش دهید. در صورت عدم دسترسی به دوش می توانید با یک لیف ابری بزرگ آب سرد را کم کم روی سینه بریزید و آن را بمالید.

دستورات لازم برای حفظ زیبایی پستانها

۱-تغذیه و پرورش اندام به طور علمی ۲-هیدروتراپی سرد ( ماساژ با آب سرد) ۳-ماساژ با روغنهای ویژه

۴-انتخاب صحیح سوتین(متناسب با اندازه پستان به نحوی که سینه ها تحت فشار نباشند )

 

منبع = جلوه زیبا
 

تیشرت لاغری مردانه اسلیم لیفت

slim lift مردانه تکی و جفتی

تیشرت لاغری مردانه اسلیم لیفت slim lift

قیمت تک : 30000 تومان

قیمت جفت : 55000 تومان

خرید پستی تیشرت لاغری مردانه slim liftتوضیحات بیشتر تیشرت لاغری مردانه

 

گن لاغری زنانه اسلیم لیفت

slim lift تکی و جفتی

گن لاغری زنانه اسلیم لیفت slim lift

قیمت تک تایوانی : 45000 تومان

قیمت جفت تایوانی : 90000 تومان

   

سوتین فرم دهنده آه برا اسلیم

ahh bra slim lift تکی و 3 تایی

گن فرم دهنده سینه آه برا ahh bra اسلیم لیفت

قیمت تک : 27000 تومان

قیمت 3 جفت : 60000 تومان

 

سوتین فرم دهنده سینه آیر برا

aire bra تکی و 3 تایی

سوتین فرم دهنده سینه آیر برا aire bra

قیمت تک : 39000 تومان

قیمت 3 جفت : 100000 تومان

 

برچسبهای سایت سوتین فرم دهنده سینه

گن سینهخريد گن لاغری سینهگن فرم دهنده سینهفروش ایر برافروش فرم دهنده سینهخريد اينترنتي گن سینهگن سینهقيمت سوتین فرم دهنده سینهخريد سوتین لاغریسوتین فرم دهنده آیر برا,  aire bra, خرید اینترنتی آیر براخرید سوتین سینهسوتین فرم دهنده سینه ایر براآه برا اسلیم اسلیم لیفتفروشگاه سوتین فرم دهندهگن فرم دهنده سینه فرم دهندهفرم دهنده سینه ارزانگن سینه با کیفیتگن بالا برنده سینه سوتین بالا برنده سینهپف دهنده سنهخرید پروتز سینه, مجیک برا, فرم دهنده، سفت کننده سینه، کوچک کننده سینه، بزرگ کننده سینه

گن لاغری زنانه اسلیم لیفت    گن لاغری مردانه

خرید اینترنتیفروش اینترنتیخرید پستیفروش پستی

 

پیگیری مرسولات :

 

كليه حقوق براي سايت خرید فروش اینترنتی گیرنده محفوظ است

گن لاغری مردانه - گن لاغری زنانه - اسلیم لیفت - گن لاغری زنانه کاسمارا - گن لاغری شکمی کاسمارا - فرم دهنده سینه کاسمارا

گن لاغری فورم ایزی - گن لاغری مردانه کاسمارا casmara - گن لاغری کاسمارا - فروشگاه گن لاغری

sitemap.xml  sitemap.html sitemap  ror.xml urllist